过眼云烟

果然自带摄影师就是威武，GoPro拍出了几十GB的素材，@小新 一阵咔嚓之后就诞生了预告片！

今天是春节假期的最后一天，明天就要上班，
提前将电脑塞进包里，又把闹铃重新开启，
挥别假期的慵懒生活，又将是新的开始。

过去的一年里，走过了东京、京都、大阪、曼谷、狗骨岛、长白山、薄荷岛、长滩、台北、台南、高雄……
有些只是匆匆而过，有些则度过了悠然数日。
拍下了些许照片，有些仍存在记忆卡中没有导出，还有一些因误操作已丢失殆尽。
也罢，或许真正那些美好的时刻，早已深深烙在记忆中，它们才是最美的。

旅行是一种生活方式，它没有固定的形态，完全因人而异，
假期里，在微信上关注了一个公众帐号“Lungta旅行灵感”，
看不同行业的不同人们，行走在我去过或未去过的地方，
从不同的角度，体会着不同的感受，很美好，于是记录并推荐之。
如果你也感兴趣，不妨使用微信直接“扫一扫”下图中的二维码关注。

上海下了一天雨，阴冷潮湿，躲在空调房里对你说：马年大吉！

大约一个多月前开始恢复每晚做“卷腹运动”，似乎有点效果——至少腹部不在会有臃肿的感觉，这是真心令人恼火的体验。而上个月的公司年度体检中，血脂、B超两项都有在敲响警钟。

就目前情况来看，锻炼的强度还需要加大，与此同时，饮食结构也需要调整，蔬菜水果需多吃、每日饮水量也要加大，高糖分高脂肪的食物需少吃（以前自恃吃了不会胖，就还蛮爱咧！）。

这组“腹肌撕裂者”的健身教学视频，强度会更大，还蛮适合在家里每日自行进行，记录并分享之。

在视频结束后的“相关推荐”中，还有其他更多同类能锻炼腹部肌肉的教学视频。其实不管哪种，我想最重要的还是自己能坚持，否则反弹起来真是很可怕的哟！

更换SSD硬盘，是升级电脑的重要环节。除了升级内存容量之外，SSD硬盘是另一个能帮助电脑性能大幅提升，也另你心情大好的方法。

分为两种情况：

• 如果对磁盘空间大小要求不高，可以直接花上800元左右，更换一块128GB的SSD，应对日常办公足矣。
• 倘若你的工作需要大量存储，那么当下大容量SSD价格还较贵，可以采用64GB SSD作为主盘，安装操作系统，数据仍存放在普通磁盘上。这是一个性价比很不错的方法。

当然，如果你已决定加入水果大军，那么一切都准备好了，没啥选择的，SSD在等你:)

晚上和亲耐滴薇薇打电话，她老人家的手机被任职的某专政机构统一设置了集团彩铃，于是电话拨通之后就听到balabala一堆话，听到彩铃里那位情绪激昂的女声念到单位名称时，我脑袋里却突然冒出来了一句“查号，请拨0”……

理智告诉我，这是手机彩铃，哪里来的查号之说。但事实上，却有忍不住有想要狂笑的冲动。

（我随便写写，你也就随便看看就好，可别较真儿哟～）

五一假期，奔赴泰国，听海的声音。
归来之后，若干项目，一波接一波。
端午台湾之行泡汤，折损部分机票。
连续奋战近二十天后，终于有周末。
于是，坐在屋里吹着空调写下这些。

既然PM2.5忽高忽低，春风荡漾灰尘起，于是添置了一台空气净化机。
虽然这样的好天气，打开窗户，享受自然的味道才是当季应该做的事儿。

又有万猪集体投江，管事的人说魔都的自来水质并未因此受到影响，于是只能买起桶装矿泉水。
虽然我还不至于认为自来水能直接饮用，但从来都是煮沸之后也就泡杯茶什么的。

所谓「环境」，你我都在其中，循环一番，皆难逃出。